Avec plus d’informations à portée de main, vous consommateur de vin peut suivre les progrès de la science en ce qui concerne l’étude de l’importance du vin comme aliment et non comme l’alcool. La recherche actuelle avance de plus en plus sur ce chemin. Cependant, il reste encore beaucoup de recherches pour atteindre à cet objectif. Nous devons supporter ensembles afin que cet avenir devienne de plus en plus palpable.
Le resvératrol est un membre d’un groupe de composés appelés polyphénols végétaux. Ces composés sont considérés comme ayant des propriétés antioxydantes, la protection de l’organisme contre le genre de dommages liés à un risque accru pour des maladies telles que le cancer et les maladies cardiaques. Le resvératrol se trouve dans la peau des raisins rouges, mais d’autres sources comprennent les cacahouettes et les mûres.
En raison du resvératrol est considéré d’apporter tant de bienfaits pour la santé, il ne est pas surprenant qu’un certain nombre de fabricants ont essayé de tirer profit en vendant des suppléments de resvératrol. La plupart des capsules de resvératrol vendus aux États-Unis contiennent des extraits de la plante japonaise et chinoise connue comme ginsen Polygonum cuspidatum. Autres suppléments de resvératrol sont fabriqués à partir de vin rouge ou extraits de raisin rouge.
Annonces vantant sur les bénéfices causés par les suppléments de resvératrol et sur la promesse aux acheteurs de l’Internet que tout est possible, dès la perte de poids à une vie plus plus longue. La question qui se pose est: les suppléments de resvératrol peuvent-ils vraiment accomplir ces promesses, ou sont-ils rien de plus qu’un coup publicitaire?
Bénéfices du Resvératrol
Le resvératrol a gagné beaucoup d’attention pour son signalé anti-âge et les avantages de la lutte contre les maladies. Les premières recherches, la plupart du temps fait dans des tubes à essai et chez des animaux, suggère que le resvératrol pourrait aider à protéger le corps contre un certain nombre de maladies, y compris:
Les maladies du cœur. Le resvératrol contribue à réduire l’inflammation, empêche l’oxydation du « mauvais » cholestérol LDL, et le rend plus difficile aux plaquettes à s’agglutiner et de former des caillots capable de conduire à une crise cardiaque.
Cancer. Le resvératrol est considéré pour limiter la propagation des cellules cancéreuses et de déclencher le processus de mort de cellules cancéreuses (apoptose).
La maladie d’Alzheimer. Le resvératrol peut protéger les cellules nerveuses contre les dommages et l’accumulation de plaque qui peut conduire à la maladie d’Alzheimer.
Diabète. Le Resvératrol aide à prévenir la résistance à l’insuline, un état dans lequel le corps passe moins sensible aux effets de l’insuline, chute de l’hormone du sucre dans le sang. L’insuline résistance est un précurseur du diabète.
Des études sur des rongeurs suggèrent que le resvératrol pourrait même aider à lutter contre certains des effets d’un mode de vie malsain et conduire à la longévité accrue. Les souris traitées et nourries avec le resvératrol ayant un régime riche en calories ont vécu plus longtemps que les souris nourries qui n’ont pás reçu le resvératrol dans leur régime. Le resvératrol a protegé de l’obésité les souris nourries avec un régime riche en calories en imitant les effets d’un régime avec des restrictions caloriques.
Le resvératrol a également été liée à la prévention des problèmes liés à l’âge comme la maladie cardiaque et la résistance à l’insuline. Les chercheurs croient que le resvératrol active le gène SIRT1, un mécanisme biologique qui semble protéger le corps contre les effets néfastes de l’obésité et des maladies du vieillissement.
Effets Secondaires
Parce qu’il y a eu très peu d’études sur le resvératrol menée chez les humains, les médecins ne peuvent toujours pas confirmer ses avantages et ils ne savent pas précisement quels sont les effets que ces suppléments pourraient avoir sur les personnes à long terme. Jusqu’à présent, les études n’ ont pas découvert d’effets secondaires graves, même lorsque le resvératrol soit pris à fortes doses. Toutefois, les suppléments de resvératrol pourraient interagir avec les anticoagulants comme la warfarine (Coumadin), et les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène et l’aspirine qui pourraient augmenter le risque de saignement.
Comme d’autres suppléments, le resvératrol n’est pas réglementé par la FDA, il est donc difficile pour les consommateurs de savoir exactement ce qu’ils obtiennent quand ils achètent une bouteille, ou si le produit est réellement efficace. Aussi il n’est pas une recommandation de dosage spécifique, et les dosages peuvent varier de supplément à supplément.
Les dosages dans la plupart des suppléments de resvératrol sont beaucoup plus bas que les montants qui se sont typiquement montré bénéfiques dans les études de recherche. La plupart des suppléments contiennent de 250 à 500 milligrammes de resvératrol. Pour obtenir la dose équivalente utilisée dans certaines études chez des animaux, les gens devraient consommer deux grammes de resvératrol (2000 milligrammes) ou plus par jour.
En bref: Tant que des recherches de plus haute qualité soient disponibles, les experts ne recommandent pas de suppléments de resvératrol pour anti-âge ou pour la prévention de maladies.
Fonte: http://www.webmd.com/heart-disease/resveratrol-supplements
